Les Cours

Qu’est-ce qu’un cours de Tai chi chuan ?

Le tai-chi-chuan ou tai chi ou taiji quan,  littéralement « boxe du faîte suprême », est une pratique corporelle chinoise très ancienne à la fois art martial, exercice énergétique et relaxation. Art aux multiples facettes qui révèle peu à peu tous ses aspects et permet à chacun d’y trouver des outils contribuant à sa santé, à améliorer sa concentration, à apaiser l’esprit, à développer l’assurance et la spontanéité, à se révéler à soi-même.
Nous vous proposons des cours annuels.

Les stages

Comment se déroule un stage de Tai chi chuan

Depuis 2003 l’association Tai Chi Nomade organise régulièrement :

– des stages de week-end spécifiques de Tai Chi Chuan
(forme, tuishou, armes) dans l’Yonne.

– des stages résidentiels :
Tai Chi Théâtre
Tai Chi Sculpture
Tai Chi Calligraphie
Tai Chi Peinture
Tai Chi Voyage

dans diverses villes en France : Sens, Villeneuve-sur-Yonne, Etigny, Le Payré (Poitou-Charentes) où à l’étranger, comme le stage déroulé à Rhodes (Grèce) en 2018…

Les interventions

Nous organisons des interventions en partenariat chaque année

Action Santé auprès des seniors à l’EHPAD de Sens

Cette action est reconduite tous les ans depuis 5 ans. Elle permet aux seniors résidents de mieux se situer dans l’espace,
de relâcher les tensions, de se concentrer. La pratique en groupe permet de resserrer les liens sociaux.

Nouvel An Chinois en collaboration avec la MJC de Sens

Cette manifestation festive des arts énergétiques et martiaux chinois en partenariat avec d’autres ateliers de la MJC
a été organisé pour la première fois en 2016 (année du Singe).

Journée Autrement avec le Collège Chateaubriand

Cette action nous a permis de faire découvrir le Tai Chi Chuan et le Kung Fu aux collégiens
avec une démonstration d’arts martiaux chinois puis une mise en pratique.

Le Tai Chi Chuan

« Le Tai Chi Chuan est à la fois un sport et un exercice intérieur. Il est aspiration à la sérénité à et à la révélation de soi. C’est une méthode de self-défense très élaborée et efficace… Plus de pratique permettra d’acquérir une subtilité sans fin… »

Maître Tung Kai Ying

Le Tai Chi Chuan, art martial chinois est :
• Art du mouvement et de l’énergie
• Art du Wei wu wei : l’agir par le non-agir
• Art de la relation de soi à soi, de soi à l’autre, de soi au monde
• Art aux multiples facettes, il révèle peu à peu tous ces aspects. Il permet à chacun de trouver des outils contribuant à renforcer sa santé, à améliorer sa concentration, à apaiser l’esprit, à développer l’assurance, la spontanéité, à se révéler à soi-même.